Ученые определили самые распространенные ночные кошмары

13 августа, 14:51 | Евгений Утров

Немецкие ученые, задавшись вопросом, какие именно ночные кошмары чаще всего преследуют мужчин и женщин в возрасте от 14 лет, получили весьма интересные результаты. Как оказалось, большинство мрачных фантазий связано с преследованиями.

Как правило, сны, бросающие в дрожь, снятся во второй половине ночи. Они заставляют человека проснуться и оставляют неприятный осадок.

По результатам опроса, более 37% респондентов посыпаются от ночных кошмаров несколько раз в год. Самый распространенный сюжет ночного кошмара – преследования.

"За мной гонятся люди, я спасаюсь бегством", – так охарактеризовали основной мотив страшных снов 26% опрошенных.

Многие просыпаются в холодном поту потому, что во сне они оказываются бессильными перед лицом опасности и не могут двигаться (25,1%).

Еще один "популярный" сюжет ночных ужастиков – у вас запланировано очень важное мероприятие, на него полагаются огромные надежды, но вы на него опаздываете. От таких сновидений в холодном поту просыпаются 23% опрошенных.

Каждый пятый опрошенный (20,8%), страдающий от ночных кошмаров, мучается по ночам от того, что его близкие пропадают или умирают. Иногда опрошенным снилось, что они не сдают экзамены в школе или университете (подобное видели во сне около 12% опрошенных).

Значительно реже такие сюжеты, как страх перед экзаменами (12,5%) или перед природными катаклизмами, становятся определяющими для сновидений немцев. Сны, в которых спящего увольняют с работы или выживают коллеги, видят лишь 7% респондентов. И только 7,2% просыпаются посреди ночи от того, что видят во сне, как их волосы или зубы выпадают или у них недостает руки или ноги.

К тому же исследователи смогли провести некую параллель между ночными кошмарами и самоубийствами. У людей, совершавших попытки самоубийства, очень часто встречаются нарушения сна, особенно, страшные сновидения. Ученые впервые доказали подобную связь, однако это не означает, что ночные кошмары могут привести к попытке самоубийства или наоборот.

Группа исследований из Sahlgrenska University Hospital обследовала 165 людей в возрасте от 18 до 68 лет, поступивших в больницу после попытки самоубийства. У пациентов собрали информацию о проблемах со сном, интенсивности суицидальных мыслей, выраженности тревоги и депрессии.

Нарушения сна были выявлены у 89% пациентов, в 73% случаев это были трудности с засыпанием. 69% пациентов часто просыпались, 60% просыпались ранним Yтром. Две трети пациентов сообщили, что страдают от кошмарных сновидений.

"Частые ночные кошмары – единственный постоянный показатель", – говорят авторы исследования.

Даже после учета других факторов (психиатрический диагноз, интенсивность суицидальных мыслей и т.д.), ночные кошмары повышали риск попытки самоубийства в 4 раза.

По материалам e-news.com.uа

      



................

Новости партнеров
...
...
...
...
...
Горячие темы
Новости партнеров
 


Каркасные дома

  
×
Читаем также: