Британские диетологи: витамины - это пустая трата денег

10 сентября, 11:41

Один из ведущих диетологов Великобритании Брайан Рэтклифф считает, что витамины и пищевые добавки – пустая трата денег.

 

Как сообщает «Газета.ру» со ссылкой на The Telegraph, по мнению Рэтклиффа, эти препараты либо бесполезны, либо вредны для здоровья.

 

Например, норма витамина А в организме может быть легко превышена, если одновременно принимать мультивитамины и добавки на основе рыбьего жира. Такое превышение ведет к постоянным головным болям и даже увеличивает риск остеопороза, полагает диетолог.

 

По его словам, витамин С, который многие любят принимать во время простуды, может дать побочный эффект на желудок.

 

«Люди не думают о том, в каких дозах им следует принимать витамины и следует ли их вообще принимать», - сказал Рэтклифф.

По материалам УНИАН


      
Статьи
Новости партнеров
...
...
...
...
...
Горячие темы
Новости партнеров
 


Каркасные дома

  
×
Читаем также: