Как укрепить иммунитет без лекарств

13 января, 11:42 | Стас Романенко

Медики и политики объявили о второй волне эпидемии гриппа. На дворе морозы и самое время вспомнить, как укрепить и сохранить иммунитет.

 

Инфекционная природа гриппа известна более 2000 лет, со времен великого врача древности Гиппократа. В течение многих столетий и вплоть до середины XIX века грипп и гриппозные заболевания описывались под разными названиями: «повальной болезни», «морового поветрия», «катаральной лихорадки», «заразной горячки». В 1933 году английские ученые Смит, Эндрюс, Лейдлоу установили, что грипп вызывается вирусом.

 

Различают три основных вида защитных механизмов от заражения гриппом:

 

- во-первых, естественный иммунитет, который у многих из нас на сегодняшний день ослаблен;

- во-вторых, методы и средства ранней неспецифической защиты, способные предупредить размножение возбудителя гриппа в организме;

- в-третьих, приобретенный после болезни или вакцинации искусственный иммунитет.

 

Для укрепления естественного иммунитета хорошо зарекомендовали себя известные народные средства: мед и другие продукты пчеловодства: прополис, цветочная пыльца, перга. Способствуют сохранению природного иммунитета морковь и свекла. Хорошо защищают организм и фитонциды, которыми богаты чеснок, лук, редька. Один стакан настоя шиповника восполняет 50% витамина С в организме, а он, как известно, отличный антиоксидант и иммуностимулятор.

 

Доктор тибетской медицины Андрей Телибаев рекомендует в период эпидемии включать в рацион такие продукты: чеснок, лук, цитрусовые культуры, продукты пчеловодства, плоды калины и малины, баранина, телятина, морепродукты, сухое красное вино, виски (в умеренных дозах).

 

Полезно окуривание общественных мест и жилых помещений смесью из хвои можжевельника обыкновенного и казацкого, коры сосны и пихты, рододендрона Адамса. Все нужно измельчить через сито, насыпать в сосуд для благовоний или на металлическую поверхность и поджечь. Огонь затушить огонь и оставить тлеть. При наличии насморка и выделений из носовой полости, доктор рекомендует вдыхать этот дым - 3 раза в день.

 

А вот несколько рецептов нашей народной медицины, для тех, кто осторожно относится к лекарственным препаратам.

 

Витаминный коктейль

 

1 кг клюквы провернуть в мясорубке или смолоть в комбайне, добавить 0,5 кг меда, 200 г молотых грецких орехов. Эту витаминную смесь принимайте каждый день по столовой ложке, утром или вечером.

 

Лимонный настой

 

Три лимона измельчите в комбайне или мелко нарежьте вместе с кожурой, добавьте три зубчика измельченного чеснока, две столовые ложки меда и залейте литром кипяченой теплой воды. Поставьте емкость со смесью в темное место на три дня, а потом каждое утро принимайте натощак по столовой ложке настойки. Запах чеснока прекрасно отбивается ароматом лимона, так что смело можете применять его перед работой.

 


      



................

Новости партнеров
...
...
...
...
...
Горячие темы
Новости партнеров
 


Каркасные дома

  
×
Читаем также: