МЧС советует на время отказаться от косметики и еды

21 июля, 08:15 | Юлия Зарицкая

Аномальная жара, поглотившая нашу страну, в разы увеличила шансы украинцев получить тепловой удар. 
 

Особенно склонны к перегреву лица, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, гипертонической болезни, порока сердца, ожирения, эндокринных расстройств и вегето-сосудистой дистонии. Также перегрев легко наступает у новорожденных и детей до 1 года, пишет "Лига".

 

Чтобы не стать жертвой теплового удара, специалисты Министерства по вопросам чрезвычайных ситуаций рекомендуют соблюдать несколько простых правил:

 

- В жаркие дни при большой влажности желательно выходить на открытый воздух до 10-11 часов дня, позже возможно пребывание в зеленой зоне в тени деревьев;

 

- Выходить из помещения только в головном уборе;

 

- Основной прием пищи целесообразно перенести на вечерние часы;

 

- Вместо воды желательно пить подкисленный или подслащенный чай, рисовый или вишневый отвар, хлебный квас;

 

- Ограничить употребление жирной и белковой пищи;

 

- Категорически исключить спиртные напитки;

 

- Носить легкую, свободную, из хлопковых тканей одежду, для постоянного испарения пота;

 

- Не использовать косметические средства и кремы, которые препятствуют нормальному функционированию кожи.

 

В случае, если человек почувствовал общую слабость, головную боль, тошноту, его движения стали неуверенными, необходимо предпринять следующие действия:

 

- устранить воздействие тепла, т.е. вынести пострадавшего из зоны перегрева;

 

- уложить на открытой площадке в тени;

 

- дать пострадавшему подышать нашатырным спиртом;

 

- освободить от верхней одежды;

 

- смочить лицо холодной водой, положить на голову емкость с холодной водой;

 

- вызвать бригаду скорой помощи.

 

Напомним, вчера начальник Украинского гидрометцентра Николай Кульбида сообщил, что жаркая погода продержится в Украине ближайшие две недели.

 

"Колебания температуры могут быть в пределах 2-3 градусов, в целом же погода не изменится. Жара сохранится", - заявил он, добавив, что возможны и новые температурные рекорды. В частности столбики термометров могут подняться до 40 градусов тепла.

 

Лишь на Западе Украины, по словам главного синоптика, погода будет отличаться: "Ожидаются ливни, грады, шквальный ветер. Кратковременные дожди могут быть на юге и востоке, меньше всего осадков будет на севере".

 

Согласно прогнозу Гидрометцентра, средняя температура в столице на этой неделе будет колебаться от 31 до 33 градусов тепла.


      



................

Новости партнеров
...
...
...
...
...
Горячие темы
Новости партнеров
 


Каркасные дома

  
×
Читаем также: