Ученые нашли лекарство от хронической усталости

05 октября, 11:49 | Евгений Утров

Ученые установили, что ежедневное употребление черного шоколада даже в небольшом количестве способно смягчить проявления хронической усталости. Такое открытие сделали исследователи из Медицинской школы Халла и Йорка. Таким образом, было выяснено, что черный шоколад снимает синдромы усталости более эффективно, чем белый, отмечают британские ученые.

Идея провести данный эксперимент возникла у докторов медицинский наук после того, как одна из пациенток похвасталась, что стала себя чувствовать лучше, как только сменила молочный шоколад на черный. Об этом рассказал лидер проведенного опыта эндокринолог Стив Аткин.

Всего 10 человек согласились принять участие в данном эксперименте. На протяжении двух месяцев половина людей ела по 45 г черного шоколада. Вторая часть людей потребляла белый шоколад, однако окрашенный в черный цвет, чтобы внешний вид плиток не отличался друг от друга. После этого был сделал месячный перерыв, и вновь эксперимент начался, однако, тип шоколада был сменен. Люди, употреблявшие в свой рацион черный шоколад, практически не жаловались на усталость. Причем они таки стали сетовать на упадок сил, когда перестали есть его, а перешли на белый.

Стоит отметить, что хроническую усталость можно узнать по нескольким признакам. Однако самым характерным из ее симптомов является острая мышечная боль при физическом напряжении. Профессор, занимавшийся исследованием, отметил, что результаты его удивили. "Исследование небольшое, но два пациента, не работавших полгода, смогли вернуться на работу", – подчеркнул Аткин.

Ученый пояснил этот феномен: "Черный шоколад богат полифенолами, которые оказывают полезное воздействие на здоровье, в частности, понижают давление. Однако, высокое содержание полифенола, похоже, способствует повышению уровня серотонина в мозге, а низкий уровень серотонина связывают именно с синдромом хронической усталости".

Ученый считает, что для полного подтверждения его гипотезы необходимы дополнительные эксперименты и подтверждения других его коллег. Однако радует тот факт, что никому из людей, участвующих в исследовании, шоколад не нанес вреда. Да и лишнего веса участники тоже не набрали.

А вот оппонент ученого Джейн Колби, директор благотворительной организации The Young ME Sufferers, которая помогает людям с хронической усталостью, считает результаты опыта обнадеживающими. По ее мнению этот синдром не единственная причина переутомления. "Хорошо совмещать полезное с приятным, и если вам шоколад помогает, – замечательно. Но я не думаю, что это панацея", – отмечает Колби.

К тому же, по ее словам, чрезмерное употребление шоколада может привести к неприятным последствиям. В частности, к ожирению.

По материалам www.topnews.ru


      



................

Новости партнеров
...
...
...
...
...
Горячие темы
Новости партнеров
 


Каркасные дома

  
×
Читаем также: