Украине грозит вспышка авитаминоза

29 февраля, 15:20 | Евгений Утров

Каждую весну украинцев настигает эпидемия авитаминоза. После зимы особенно ярко ощущается нехватка витаминов, человек становится более слабым и уязвимым. Именно поэтому в начале марта необходимо повышать иммунитет и пополнять запас витаминов. Кроме традиционного набора, аптечных мультивитаминных комплексов, квашеной капусты, фруктов и овощей, можно добавить еще один источник витаминов – хвою.

Ученые из Швеции подтвердили, что хвойные шишки, почки и иголки способны поддерживать на должном уровне витаминный баланс в человеческом организме. Исследователи после проведения опытов отметили, что свежая хвоя содержит уникальное сочетание полезных эфирных масел, органических кислот, витаминов С и К.

Специалисты из России также подтвердили информацию о том, что хвоя с незапамятных времен является одним из сильнейших средств против простуды и гриппа. В частности, об этом рассказали сотрудники ботанического сада при Московской медицинской академии им. Сеченова. Как оказалось, хвоя обладает ярко выраженным противоавитаминозным эффектом.

Народная медицина рекомендует использовать в борьбе с авитаминозом следующий напиток. Горсть свежей еловой хвои тщательно растереть или измельчить блендером. После необходимо залить водой, добавить лимонного сока и кипятить на слабом огне 30 минут. В процеженный теплый отвар положить ложку меда. 2-3 раза в день употреблять этот напиток по полстакана.

Ранее группа исследователей доказала, что прием витаминов способствует ослаблению организма человека и приводит к разрушению клеток. Ученые пришли к таким выводам после проведения нескольких экспериментов над червями. Они не призывают людей отказаться от мультивитаминных комплексов окончательно, пока эти результаты не будут полностью подтверждены. К тому же, по словам ученых, не менее пагубно на организм человека действует сладкое.

На основании своих открытий ученые создали своеобразную формулу долголетия. Они выявили вещества, которые препятствуют расщеплению глюкозы и способны продлить жизнь человека на 20%. К таким выводам пришли немецкие биологи из Университета Йены и немецкого Института питания человека в Потсдаме. По их словам, если человек будет отказывать себе в сладком и не будет принимать витамины, то его жизнь может продлиться на 15 лет.

Напомним, авитаминоз – это нарушение поступления витаминов с пищей при неправильном питании или же при недостаточном или некачественном питании.
Авитаминоз может вызвать такие заболевания как цинга – при отсутствии витамина С, бери-бери – витамина B1, рахит – витамина D и пеллагру – витамина PP.

По материалам: www.aif.ru


      



................

Новости партнеров
...
...
...
...
...
Горячие темы
Новости партнеров
 


Каркасные дома

  
×
Читаем также: